Gilank

Pada mulanya, males pakai alat deteksi heart rate. Repot. “Buat apa sih pakai gituan, cuma olahraga cari keringet aja kok”. Memang bisa repot. Kalau alat yang kita pakai engga nyaman. Sek sek.Sebelum ke alat. Apa pentingnya sih ngecek HR saat…

Si sulung punya PR. Disuruh bawa kardus ukuran 23x20cm. Minta cari digudang. Tapi di gudang habis, pada dibawain. Cari lah di rak rak perkakas. Ketemu lah dengan si tua tua keladi mobo jaman SMA dulu. Pertamakali punya PC, pakai AMD…

Ayat ini turun untuk menenangkan nabi Muhammad صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ 2x di ulang makna yang sama dalam satu surat Al Insyirah ini. Buat kamu yang lagi gundah, lagi resah, ada cobaan berat, banyak halangan dan rintangan, kembali dan tundukan…

Awal mulai. di minta bapak latihan. untuk ikut event HPPT UGM. latihan pakai peda reach. loh kok enak. Ternyata nyepeda bisa dibuat enak. Ukuran tinggi sadel, paling tidak sepinggang. Ban gunakan yang tipe road dan cek tekanan ban. Ini dasar…